Mein Angebot
01.
Eine Psychotherapie ist wie eine Reise, deine ganz persönliche Helden*innen-Reise. Neugierig und voller gespannter Erwartung machen wir uns auf den Weg. Du bestimmst, wo es hingehen soll. Ganz oft entsteht der Weg im Gehen.
Nach und nach füllen wir deinen Rucksack mit allem, was du brauchst: Mut, Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen, Zuversicht und vielem mehr. Was du nicht mehr brauchst, lassen wir hinter uns.
Gemeinsam stellen wir uns den Herausforderungen, die uns auf dem Weg begegnen, sammeln Erfahrungen und wichtige Erkenntnisse.
Ich bin an deiner Seite, behalte den Überblick und halte für dich den Kompass, damit du dich ganz auf die einzelnen Stationen deines Weges konzentrieren kannst.
02.
Wenn man im Alltag feststeckt, fehlt einem manchmal der Überblick. Wir schauen uns Ihre aktuelle Situation aus verschiedenen Perspektiven an und richten unser Augenmerk dabei auf Bedürfnisse und Ressourcen. Gemeinsam finden wir Ihren Leitstern, der Ihnen als Familie Orientierung bietet, sodass Sie immer wieder umsteuern können, wenn Sie mal vom Kurs abgewichen sind. Wir entwickeln passende Strategien im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen, damit Sie Ihr Familienleben mit Rückenwind und Leichtigkeit gestalten können.
03.
So wie Sie Ihrem Körper regelmäßig Zuwendung schenken, indem Sie ihn pflegen und verwöhnen (lassen), so dürfen Sie sich auch Ihrem psychischen Wohlbefinden widmen. Nutzen Sie dieses Coaching wie einen "Seelen-Spa" . Hier dürfen Sie Zeit mit sich selbst verbringen, Ihre Herausforderungen und blinden Flecken beleuchten, Ihre Wunden versorgen und Ihrem Selbstwertgefühl neuen Schwung geben.
Wir schauen uns an, wo in Ihrem Leben Sie gerade stehen, welche Herausforderungen Sie bereits gemeistert und mit welchen Ressourcen Sie Ihre Schatzkiste schon gefüllt haben. Gemeinsam entwickeln wir eine Vision davon, wo Sie hinmöchten und planen die nächsten Schritte. Ich biete Ihnen neue Sichtweisen, spannende Impulse, hilfreiche Tools und wertschätzendes Feedback auf Ihrem Weg zu einer liebevollen Beziehung zu sich selbst.
04.
Alle Terminarten können auch in Form einer Online-Sprechstunde stattfinden.
Mithilfe der sicheren und datenschutz-konformen Videosprechstunde von arzt-direkt treffen wir uns online, sodass Sie Therapie, Beratung oder Coaching bequem von Zuhause oder Unterwegs in Anspruch nehmen können.
